Για να ενισχύσετε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη

4.70

Συγγραφέας

Εκδοτικός Οίκος

Κωδικός προϊόντος: 978-960-16-4445-5 Κατηγορία:

Χαρά, φόβος, θυμός, θλίψη, έκπληξη, ευγνωμοσύνη… Τα συναισθήματά μας είμαστε εμείς: επιδρούν στις σκέψεις μας, στην κρίση μας, στη συμπεριφορά μας, καθώς και στις σχέσεις μας με τους άλλους. Αλλά όχι μόνο. Μπορούν εξίσου να μας οδηγήσουν σε δύσκολες καταστάσεις, σε στρες, σε συγκρούσεις και σε σωματικές και ψυχολογικές επιβαρύνσεις. Αλλάξτε τη σχέση με τα συναισθήματά σας με αυτό το Μικρό τετράδιο ασκήσεων ευζωίας για να ενισχύσετε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη. Μέσα από ευχάριστες και βιωματικές ασκήσεις, σας μαθαίνει να κατανοείτε τα συναισθήματά σας, να τα “ακούτε”, να τα χειρίζεστε αποτελεσματικά και να συνυπάρχετε αρμονικά με αυτά αλλά και με τα συναισθήματα των άλλων. Οδηγηθείτε σε μια ζωή πιο πλούσια σε περιεχόμενο και πιο ουσιαστική ως προς το νόημά της.

Βάρος 0.145 kg
Διαστάσεις 17 × 22 cm
Συγγραφέας

Μετάφραση

Τσελέντη Ιωάννα

Εικονογράφος

Ημ/νία έκδοσης

15/11/2013

Σελίδες έντυπου

64

Εκδοτικός Οίκος

Διαστάσεις

17×22